2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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1517 kcal
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脂質: 27.39g | たんぱく質: 43.49g | 炭水化物: 277.99g.
朝食: Água, Indaiá Água , Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Nestlé Bombom, Mandioca Frita, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sobremesa de Gelatina, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Banana Nanica, Café com Açúcar, Pão Francês. もっと...
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体重に変化ありません
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tamonique ferreira meta 55の体重の記録
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