2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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1739 kcal
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脂質: 34.01g | たんぱく質: 169.70g | 炭水化物: 176.58g.
朝食: En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Café Instantáneo. 昼食: Café Instantáneo, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Zumo de Limón, Tomates Cherry, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Lechuga, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Café Instantáneo, En Linea Barra Proteína Chocolate, San Ignacio Queso Mantecoso, French's Mostaza Classic Yellow, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Fuchs Pan Molde Integral. 軽食/その他: Lider Arrollado Queso Jamon, Lider Arrollado Queso Jamon, Lider Arrollado Queso Jamon, CCU Limón Soda Zero, French's Mostaza Classic Yellow, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Fuchs Pan Molde Integral, Caramelos Duros, En Linea Barra Proteína Chocolate. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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