2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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831 kcal
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脂質: 37.10g | たんぱく質: 71.44g | 炭水化物: 51.01g.
夕食: Dobradinha, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Polenghi Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Ovo Frito. 軽食/その他: Rapadura, Predilecta Goiabada, Carolina Iogurte Natural Integral, Dux Whey Protein Isolado Coco. もっと...
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体重に変化ありません
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