2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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1675 kcal
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脂質: 79.37g | たんぱく質: 85.19g | 炭水化物: 156.06g.
朝食: Ржаной Хлеб, Станем Друзьями Авокадо . 昼食: Три Правила Суп Харчо из Говядины, Sen Soy Чипсы Нори, Верес Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Сельдерей. 夕食: Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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