2014年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 65 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 25日:
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2364 kcal
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脂質: 145.52g | たんぱく質: 62.33g | 炭水化物: 204.44g.
朝食: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Heinz Многозерновая Кашка. 昼食: Белый Хлеб, Купаты, Капустный Салат. 夕食: Чай с Сахаром, Хлебзавод 28 Рулетики с Маком, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Краковская. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Каждый День Кордон-Блю. もっと...
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4138 kcal
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運動:
座る - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, デスクワーク - 12 時間, 休憩 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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