2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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1548 kcal
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脂質: 70.92g | たんぱく質: 74.33g | 炭水化物: 140.01g.
朝食: Булочные Вольчека Печенье Миндальное, Velle Банановое Молоко, Помидоры, Landers Сыр Сулугуни, Яйцо. 昼食: ВкусВилл Халва Подсолнечная, Velle Банановое Молоко, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Котлеты Сливочные. 夕食: Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Котлеты Сливочные. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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