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one step at a time x
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57 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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560 kcal
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脂質: 22.33g | たんぱく質: 16.31g | 炭水化物: 70.77g.
昼食: Soft White Roll, Cathedral City Cheddar Cheese, Tomatoes. 軽食/その他: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, McVitie's Rich Tea Biscuits, Butterkist Sweet Popcorn. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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