2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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1465 kcal
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脂質: 72.48g | たんぱく質: 76.42g | 炭水化物: 126.89g.
朝食: Мёд, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Картофельный Суп, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Черный. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре, Зеленый Острый Перец ч.л.. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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