2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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716 kcal
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脂質: 14.54g | たんぱく質: 25.45g | 炭水化物: 128.75g.
朝食: Melancia, Triangulo Mineiro Doce de Leite, Canela, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Café. 昼食: Melancia. 夕食: Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry. 軽食/その他: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Hércules Leite Semidesnatado, Yoki Aveia em Flocos Finos. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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