2023年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
|
1274 kcal
|
脂質: 57.00g | たんぱく質: 36.10g | 炭水化物: 148.60g.
朝食: 365 Detox Фруктово-Ягодный Смузи Pink. 昼食: Сочный Яблочный Сок, Самокат Рожок Ванильный в Шоколадной Глазури. 夕食: Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|