2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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1693 kcal
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脂質: 60.03g | たんぱく質: 51.05g | 炭水化物: 238.95g.
朝食: Груша, La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Наши Кулинары Суп Грибной, Сметана 15%, Магнит Банан, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). 夕食: Лента Хлеб Заварной, Heinz Chilli Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Российский, Булочка с Маком, Британские Пекарни Торт Красный Бархат . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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