2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
|
1443 kcal
|
脂質: 66.16g | たんぱく質: 117.01g | 炭水化物: 88.50g.
朝食: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Красная Цена Сыр Российский, Магнит Батон Летний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. 昼食: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Smart Formula Батончик Фруктовый, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. 夕食: Красная Цена Сыр Российский, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Макароны Отварные, Куриные Фрикадельки. もっと...
|
体重に変化ありません
|