2023年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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308 kcal
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脂質: 3.96g | たんぱく質: 45.23g | 炭水化物: 17.91g.
朝食: AH Kipfilet Sweet Chili, AH Snoepgroente Tomaat, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). 昼食: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, DieetPro Eiwitshake. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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