2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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1296 kcal
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脂質: 48.64g | たんぱく質: 140.18g | 炭水化物: 69.48g.
朝食: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка. 昼食: Куриное Филе. 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Голубика, Грецкие Орехи. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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