2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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1548 kcal
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脂質: 79.85g | たんぱく質: 116.19g | 炭水化物: 93.48g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Бастурма из Птицы Вяленая, Яичница, Кобринский Хлеб Хлеб Семечковый. 昼食: Вацак Пирожное Фруктовая Корзинка, Гречка по-Купечески, Брестский Мясокомбинат Колбаса Свиная. 夕食: Никитин Семечки Жареные, Экспонента Йогурт Солёная Карамель. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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