Estoy con tan buena rutina que jo, me viene fatal que ahora sea semana santa y tenga vacaciones 😣 Demasiados compromisos...
69.4 kg これまでの減量分: 3.6 kg.    残り: 12.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

444 kcal 脂質: 14.90g | たんぱく質: 25.58g | 炭水化物: 52.26g.   朝食: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. 昼食: Bimbo Pan Blanco, DIA Queso Fundido en Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guacamole Hacendado. もっと...
1465 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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コメント 
Mira los días en conjunto y procura equilibrar un compra con el resto de comidas. Y no te agobies, a la vuelta podrás retomar la rutina con más energía 🙌🏻 
2023年 03月 31日 投稿者: EvaSieteTres
Joe corina, que matada. Mucho animo!! Mil gracias Eva! 
2023年 03月 31日 投稿者: lala_fit

     
 

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