2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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2663 kcal
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脂質: 82.63g | たんぱく質: 122.58g | 炭水化物: 388.47g.
朝食: Гречка, Пискаревский Молоко 2,5%. 昼食: Магнит Огурчик Соленый, Картофель Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Гречка, Апельсин, Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. 軽食/その他: Арахис, Шарлоттка. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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