2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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1290 kcal
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脂質: 59.58g | たんぱく質: 49.28g | 炭水化物: 148.04g.
朝食: Oatly Hafermilch. 昼食: Burger King Chili Cheese Nuggets (6), Vincent Vegan Beyond Vince Burger. 夕食: Basmati-Reis (Gekocht), Brokkoli, Sojasoße, Sesamöl, Ketchup. 軽食/その他: Duplo Duplo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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