2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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1222 kcal
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脂質: 47.38g | たんぱく質: 101.97g | 炭水化物: 98.89g.
朝食: Palermo Пармезан, Zinus Кокосовое Молоко, Черная Смородина, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. 昼食: Помидоры, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Говядина Постная. 夕食: Приготовленный Яичный Белок, Говядина Постная, Томатный Сок, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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