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Guten Morgen 😃 wir fahren ins verlängerte Wochenende juhu Frauchen hat Heute und Montag frei da fahren wir mal mit dem Wohnwagen ein paar Tage weg 💪 mal was anderes sehen 🥰 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
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86.3 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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930 kcal
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脂質: 18.25g | たんぱく質: 58.58g | 炭水化物: 132.58g.
朝食: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Lidl Käsestange , Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Banane, Äpfel, Birnen. 夕食: Rote Paprika, Champignons Frisch, Zwiebeln, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, Block House Pommes Frites . もっと...
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週に7 kg減量中
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