2023年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
|
733 kcal
|
脂質: 44.24g | たんぱく質: 25.25g | 炭水化物: 64.83g.
昼食: Vinaigrette, Tomates Cerises, Salade Verte, Mayonnaise, Avocat, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Mission Wraps Multigrains. 軽食/その他: Teisseire Sirop de Citron Vert. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|