2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
|
1777 kcal
|
脂質: 82.88g | たんぱく質: 63.55g | 炭水化物: 199.89g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Тануки Баклажаны и Томаты, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Картошка, Арнаут Рулет Любимчик с Маковой Начинкой, Вдохновение Шоколад, Свинина Запеченая, Зефир, Зея Вафли Артек Плюс, Кофе с Молоком, Тануки Баклажаны и Томаты, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. 夕食: Чай с Лимоном, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|