2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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1682 kcal
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脂質: 89.84g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 187.62g.
朝食: Tesco Medium Eggs, Tesco Medium Avocado, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tea with Milk, Brace's Medium White Sliced Bread. 昼食: Fox's Classic Chocolate Biscuits, Chow Mein Chinese Noodles, Tesco Chinese Style Barbecue Stir Fry Sauce, Pepsi Pepsi Max (Can), Tea with Milk, Chip Shop Chips. 軽食/その他: Cherry Pie (Individual Size or Tart). もっと...
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週に4.1 kg減量中
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