2023年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
43.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 43.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
|
1279 kcal
|
脂質: 37.83g | たんぱく質: 99.54g | 炭水化物: 126.42g.
朝食: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный , Русский продукт Геркулес Детский. 昼食: Коноплянка Масло Горчичное, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Куриное Филе, Макфа Гречка Экстра. 夕食: Яйцо, Коноплянка Масло Горчичное, Куриное Филе, Макфа Гречка Экстра. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|