2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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1294 kcal
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脂質: 41.32g | たんぱく質: 124.05g | 炭水化物: 108.88g.
朝食: Bonfesto Моцарелла Пицца, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. 昼食: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Яблоко Семеринка, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
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週に1.7 kg増量中
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