2023年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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717 kcal
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脂質: 17.24g | たんぱく質: 22.62g | 炭水化物: 42.69g.
朝食: Jive Sekt, Kaffee. 昼食: Dreistern Grünkohl mit Kasseler und Mettenden. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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