2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
|
1986 kcal
|
脂質: 67.95g | たんぱく質: 113.71g | 炭水化物: 232.72g.
朝食: Дружба Сыр Плавленый, Макфа Крупа Кукурузная. 昼食: Вода, Global Village Зелёный Горошек, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. 夕食: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Куриная Печень, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый, Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|