|
🤔
|
62.7 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
|
1629 kcal
|
脂質: 65.81g | たんぱく質: 117.43g | 炭水化物: 145.30g.
朝食: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Блин цз с творож-фрукт начинкой. 昼食: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Красная Вареная, Салат🥬. 夕食: Брест Литовск Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Салат🥬. 軽食/その他: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, А. Перекус1 🥪, А. Смесь орехово-семечковая, А. Перекус2 (🥛). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|