2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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1212 kcal
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脂質: 40.55g | たんぱく質: 59.97g | 炭水化物: 151.95g.
朝食: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Патрик и Мари Сабурани . 昼食: Coca-Cola Energy без Сахара , Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. 夕食: Рис Вареный, Курица Терияки. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Мясновъ Сухарики Ржаные с Аджикой, Flash Flash Up Energy Ягодный Микс. もっと...
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週に7 kg減量中
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