2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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1497 kcal
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脂質: 43.97g | たんぱく質: 95.44g | 炭水化物: 177.14g.
朝食: Got7 Flavor Powder Chocolate, Milbona High Protein Drink Vanille. 昼食: Eat Happy California Lachs Avocado Crunch, Eat Happy Wakame Salat (Vegan). 夕食: Ditsch Laugenstange, WellMix Protein 90. 軽食/その他: Pringles Paprika, Tuc Baked Bites Cream Cheese & Onion. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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