2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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1609 kcal
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脂質: 90.45g | たんぱく質: 105.43g | 炭水化物: 105.60g.
朝食: Чай с Лимоном, Мимоза. 昼食: Лента Салат Нежный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Компот из Сухофруктов. 夕食: Лента Салат Неженка, Лента Крылья Куриные Барбекю. 軽食/その他: Сладкие Шоколадные Конфеты. もっと...
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体重に変化ありません
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