2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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296 kcal
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脂質: 13.94g | たんぱく質: 32.15g | 炭水化物: 10.96g.
朝食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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