|
83/67/95
|
55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
|
2910 kcal
|
脂質: 60.26g | たんぱく質: 144.44g | 炭水化物: 439.62g.
朝食: Манго, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский. 昼食: Мед Семьи Мамдеевых Мед Кипрейный, Геркулес Монастырский, Курица Вареная. 夕食: Ашан Груша Вильямс, Курица Вареная, Мистраль Булгур. 軽食/その他: Простоквашино Йогурт Термостатный, Морковь, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Лента Яблоко Гренни Смит, Ашан Груша Вильямс, Магнит Яйцо Варёное, Орехи Кешью, Агро-Альянс Кус-Кус. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|