2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 49.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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931 kcal
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脂質: 17.44g | たんぱく質: 74.77g | 炭水化物: 117.77g.
夕食: Rucola, Brokkoli, Vemondo Mix für Veganes Hack, Milbona Cheddary, Kania Ketchup Light, REWE Romana Salatherzen, Kraft Miracle Whip Balance, Freshona Cornichons, Kirschtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Senf. 軽食/その他: Amanie Minz-Menthol Kräuterbonbons Zuckerfrei (Lidl), TiP Kondensmilch 4%, Milbona Skyr Vanille, Himbeeren, Blaubeeren. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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