2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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524 kcal
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脂質: 23.18g | たんぱく質: 40.28g | 炭水化物: 38.63g.
朝食: Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Инской Хлеб Бородинский Особый, Олива Факел Кета Слабосоленая, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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