2023年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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593 kcal
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脂質: 20.86g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 90.48g.
朝食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидор Тушеный. 昼食: Глобус Гурмэ Суп Овощной Вегетарианский. 夕食: Лук, Глобус Гурмэ Суп Овощной Вегетарианский. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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