2015年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 18日:
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2125 kcal
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脂質: 88.91g | たんぱく質: 75.96g | 炭水化物: 257.76g.
朝食: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 昼食: Perdigão Tirinhas de Frango, Sadia Linguiça Fininha, Carne de Vaca Moída, salsicha, molho vermelho, macarrão. 夕食: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Leite Condensado. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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Leonardo Felipe Martinsの体重の記録
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