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Fricassé de frango Arroz integral e legumes
Dia 1
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130 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 55 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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1864 kcal
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脂質: 81.56g | たんぱく質: 92.98g | 炭水化物: 190.24g.
朝食: Hortifruti Caqui, Santiago Queijo Minas Frescal, Serramar Milk Mix Coco. 昼食: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Milani Groselha, Indaiá Água com Gás, Tio João Arroz Integral Cozido, Mr. Fit Fricassê de Frango + Brócolis no Vapor. 夕食: Kibe Frito, Coxinha. 軽食/その他: Bolo de Carne Moída. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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