2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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1159 kcal
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脂質: 43.68g | たんぱく質: 67.76g | 炭水化物: 122.90g.
朝食: Mandorle, Latte Arborea Mozzarella senza Lattosio , Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fragole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente . 昼食: Coop Cioccolato Fondente Extra, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ananas, Conad Capocollo di Suino. 夕食: Tre Mulini Pan Carré, Conad Sottiletta, Beretta Tacchino al Forno. 軽食/その他: Zymil Yogurt Fragola senza Lattosio, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fragole. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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