2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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1833 kcal
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脂質: 52.00g | たんぱく質: 74.49g | 炭水化物: 185.16g.
朝食: 弘爺 奶茶. 昼食: 弘爺 奶茶, 衛龍 魔芋爽(香辣味), 衛龍 魔芋爽(香辣味), 衛龍 魔芋爽(香辣味), 衛龍 魔芋爽(香辣味), 滷牛肉, 熱乾麵, 里仁 白芝麻, 萬家香 白醋, 麻油, 金蘭 醬油. 夕食: 三商巧福 清燉牛肉麵. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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