2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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2103 kcal
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脂質: 93.40g | たんぱく質: 73.76g | 炭水化物: 245.86g.
朝食: Cerealitas Galletitas Clásicas, Té (Infusión), La Paulina Queso Cremoso Tradicional. 昼食: Santa Rosa Queso Sardo, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Presto Pronta Polenta. 夕食: Empanada de Carne, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Pollo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Calabaza Cocinada. 軽食/その他: Merengue, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Arcor Mermelada de Frutilla, Pan Blanco Tostado, Mani King Pasta de Maní, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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