2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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876 kcal
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脂質: 70.96g | たんぱく質: 24.03g | 炭水化物: 28.16g.
昼食: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Balsamico, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix , Salakis Salakis Natur, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln . 軽食/その他: Makri Dattel Schokolade Haselnuss. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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