2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
|
1994 kcal
|
脂質: 93.85g | たんぱく質: 89.90g | 炭水化物: 230.37g.
朝食: Вкусвилл Драже "Арахис в Шоколадной Глазури со Вкусом Кофе", Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. 昼食: От Палыча Пироженое Картошка, Сэн Сой Соевый Соус, Суши WOK Ролл Филадельфия, Суши WOK Калифорния с Креветкой, Суши WOK Ролл Крабик Hot , Суши WOK Филадельфия. 夕食: Орехи Кешью, ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами, ВкусВилл Сыр Тильзитер , ВкусВилл Котлеты из Индейки с Грибами , Макароны с Маслом. 軽食/その他: Nestle Хрутка, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|