2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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1111 kcal
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脂質: 51.87g | たんぱく質: 47.96g | 炭水化物: 118.72g.
昼食: Gratin de pâtes. 夕食: Harry's Pain de Mie 100% Mie Grandes Tranches, Mayonnaise, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Avocat. 軽食/その他: Teisseire Sirop de Fraise. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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