2023年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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738 kcal
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脂質: 28.71g | たんぱく質: 35.75g | 炭水化物: 75.92g.
朝食: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Tarabya Dilimli Kaşar, Haşlanmış Yumurta, Baget, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Kahve (Demlenmiş). もっと...
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体重に変化ありません
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