2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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1250 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 51.65g | 炭水化物: 175.79g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Épi d'or Biscottes au Froment, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Café. 昼食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), L'étal du Volailler Lapin Entier Découpé avec Foie. 夕食: Knorr Crème de Volaille Champignons, Knorr Crème de Volaille Champignons, Knorr Crème de Volaille Champignons. 軽食/その他: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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