2023年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
140.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
|
1435 kcal
|
脂質: 90.17g | たんぱく質: 116.76g | 炭水化物: 34.96g.
朝食: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Tè (Infuso). 昼食: Findus Gamberi Sgusciati, Valtenera Ricotta. 夕食: Carne Cruda all'Albese. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|