2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
|
897 kcal
|
脂質: 36.41g | たんぱく質: 27.77g | 炭水化物: 115.16g.
朝食: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Папа Может Сосиски Сочные, Кофе с Молоком. 昼食: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 軽食/その他: Манник, Мандарины. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|