2023年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
|
1534 kcal
|
脂質: 39.16g | たんぱく質: 71.12g | 炭水化物: 219.62g.
朝食: Jumbo Krokante Muesli 4 Noten, Douwe Egberts Koffie, AH Magere Yoghurt Aardbei. 昼食: Kroket. 夕食: Douwe Egberts Koffie, Melk (Halfvol), AH Gehakt Half-om-Half, Witte Rijst. 軽食/その他: Kanzi Appels, Weight Care Shake, Witte Rijst. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|