2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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1731 kcal
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脂質: 26.14g | たんぱく質: 66.48g | 炭水化物: 105.09g.
朝食: Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Clever Vollmilch 3,5%. 昼食: Veganz Protein Choc Bar White Almond Crisp, Nöm Pro 35 Schoko High Protein. 夕食: WOK Traiskirchen. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Snack Fun Linsen Chips Salz, Snack Fun Sticks, Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Clever Vollmilch 3,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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